발건강1 지긋지긋한 족적근막염 발바닥 통증의 원인과 해결책 족적근막염: 왜 아침마다 발바닥이 아플까요?족적근막염은 발바닥에 위치한 족저근막에 염증이 생기면서 발생하는 질환으로, 다음과 같은 요인들이 주요 원인으로 작용합니다:지나친 발 사용: 반복적으로 걷거나 뛰는 행동은 발바닥의 근막에 과도한 스트레스를 가할 수 있습니다.신발 문제: 발에 맞지 않는 신발이나 충격 흡수 기능이 부족한 신발은 발바닥에 부담을 줄 수 있습니다.체중 증가: 체중이 늘어나면 발에 가해지는 압력이 커져 족저근막에 무리가 갑니다.발 구조적 문제: 평발이거나 발의 아치가 높은 경우, 족저근막에 비정상적인 압력이 가해져 염증이 생길 수 있습니다.족적근막염의 주요 증상족적근막염이 발생했을 때 나타나는 주요 증상은 다음과 같습니다:발뒤꿈치 통증: 특히 아침에 잠에서 깨어 처음 발을 디딜 때 가장 .. 2025. 1. 3. 이전 1 다음
